自分を見なおし


皆さま、アロハ!

変わりなく健やかにお過ごしでしょうか。

今朝はサンタクロースからの贈りもの🎁にワクワクした子供たちがたくさんいたのでしょうね。

世界中のサンタさん、お疲れ様です😁

穏やかに良い週末が迎えられますように。

今日は雨がザーッと降ったり寒かったりだったので、基本お家にいて瞑想などしていました。

今日をいれてあと7日で今年も終わる、と思うと、身の回りを整理してこれからやってくる変化の波に乗れるように、しっかりと準備をしていきたいところです😃

キラキラしたものは何もないけど、今年は自分の中をしっかり見つめることができた地に足ついた1年だったな。

この基盤を大切に、来年は飛躍と冒険の1年にしたいです。

だからそのためのあと7日間を、しっかり生きよう。

最近、瞑想をもう一度学び直そうと思っています。

自分だけで進めてきたことによって、少し軌道から外れかけている気がしたので、それを修正しようと思って、またヴィパッサナー瞑想の講義を聞き直したりしています。

こんなに時間をかけて自分を見つめることができるのも、このコロナ禍にあって時間がたっぷりあるおかげ🙏感謝です。

そして不思議なことに瞑想に時間をかけていても、全然退屈しないのが今の私。

きっと、最も必要なことだからそれに対して反発が起こらない、ということなんだと理解しています。

自分にとって必要なことは、かならず最良のタイミングでやってきて、そしてその時が1番効果を上げられる時。

今はそう信じて毎日コツコツ頑張ろう。

自分見なおしは結構辛いことになることもあるんだけど、今のところ爽やかにできています。

身の回りの片付けに加えて、自分の中も断捨離しないとね。

皆さんはいかがですか?

今日も良い1日をお過ごしください。

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