ふたたび瞑想のススメ
皆さま、アロハ！ 変わりなく健やかにお過ごしでしょうか。 今月後半から、新しい仕事を始めました。 その仕事に行くまで、今は結構遠い場所に住んでいるので、朝早く家を出ます。 朝6時15分には家を出ます。 日本の皆さんからしたら、そんなに早くはないかな・・・😅...
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Waena Works
- 2022年6月2日
- 2 分
もっと瞑想だ！
皆さま、アロハ！ 変わりなく健やかにお過ごしでしょうか。 いきなりの質問なのですが…皆さんは、どんな他人の行動に「イラッ💢」としますか？ 何か意地悪な言葉をかけられた時？ 自分が否定されたような扱いを受けた時？ もっとテキパキ動けばいいのに、と思う時？...
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- 2022年5月27日
- 2 分
ヒンドゥー寺院
皆さま、アロハ！ 昨日は久しぶりにライブラジオを配信して、カウアイ島の中でも好きな街、についてお話しました。ライブの中でも言ったのだけど、どの街も好きだし、どこも違って素敵なんだけど、でもあえてあげるとしたら・・・ということで、私は東の街、カパア(Kapa'a)をあげました...
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- 2022年1月23日
- 3 分
行動する仏教の教え
皆さま、アロハ！ 変わりなく健やかにお過ごしでしょうか。 私と瞑想について 私が最初に瞑想を意識し始めたのは、ちょうど最初にカウアイ島に来て、少し長い時間生活することになった時期と重なります。 一緒に過ごしていた友人が瞑想者で、まわりに何人か同じ様に瞑想を日常に取り入れてい...
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- 2021年11月3日
- 2 分
待ちの修行
皆さま、アロハ！ 変わりなく健やかにお過ごしでしょうか。 この数ヶ月、来るはずの知らせを待っています。 この「待つ」ということ、自分では割と得意なのだと自認しているのですが、時には先が見えない不安から、気持ちが落ちてしまうこともあります😢...
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- 2021年9月14日
- 3 分
元のところは変わらないよ…でも変化はする
皆さま、アロハ！ 変わりなく健やかにお過ごしでしょうか。 皆さんはご自身のことを、「思い込みが激しい」と思うことはありますか？ 私は、自分ではあまり意識していなかったのですが、頑固な性格、と言われることが多く、結果的に、自分の中での決まり事、思い込みなどを強く守っていく、そ...
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- 2021年8月9日
- 2 分
人生つじつま合うことになっている、最終的にはね。
皆さま、アロハ！ 変わりなく健やかにお過ごしでしょうか。 人生って・・・と、いきなり少し大きなテーマですが😁 バランスが取れるようにできているのですね。 もちろん小さな事柄で見てみたら、個人の努力や生まれついての環境によって、非バランスは起こっているのだけど…...
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- 2021年4月25日
- 2 分
美しいヒンドゥー寺院で身と心のお清め
皆さま、アロハ！ 変わりなく健やかにお過ごしでしょうか。 すっかり夏らしいお天気になってきたカウアイ島。 昨日は久しぶりに2時間くらい海で日焼けしてきました🏖 観光のお客さんも割とたくさんいて、コロナ前のような賑わいが戻ってきているようでした。...
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- 2021年3月31日
- 3 分
ちょっとのハッピー
皆さま、アロハ！ 変わりなく健やかにお過ごしでしょうか。 今日は夕方に約束があったので、それまでの時間に多分ローカルしか行かないだろう穴場のジュースショップに行ってスムージーをGET🥤 ここのアサイボウルも人気で、今日も若い女の子たちが列を作っていたので、今度はお昼頃に来...
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- 2021年2月15日
- 3 分
毎日ブログを書くことについて
皆さま、アロハ！ 変わりなく健やかにお過ごしでしょうか。 実はこのアメブロ、昨年の4月から毎日更新しています😃 あと2ヶ月弱すると、この１年間、毎日記事を書いているということになります。 これは、特に大きな決意があって始めたことではなくて・・・...
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- 2020年12月26日
- 4 分
やり直しはいつでもできる
皆さま、アロハ！ 変わりなく健やかにお過ごしでしょうか。 写真はちょっと前のソルトポンドビーチです。 今日のカウアイ島は大雨☔️ コスコ（コストコ）に行かなければならない用事があったので、車で出かけたのですが、ちょうど運転中に土砂降りの雨に見舞われ視界も悪くてちょっと怖い思...
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- 2020年12月25日
- 2 分
自分を見なおし
皆さま、アロハ！ 変わりなく健やかにお過ごしでしょうか。 今朝はサンタクロースからの贈りもの🎁にワクワクした子供たちがたくさんいたのでしょうね。 世界中のサンタさん、お疲れ様です😁 穏やかに良い週末が迎えられますように。...
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- 2020年12月10日
- 3 分
自分の扱い方
皆さま、アロハ！ 変わりなく健やかにお過ごしでしょうか。 本当に個人的なことですが、どうも最近モチベーションが落ちてます。 これは実はかなり昔からの傾向で、世の中がクリスマス・年末で賑やかになりかけると、自分の中で蝋燭の火が消えるみたいにシーン・・・・としてしまう（ほんと天...
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- 2020年11月22日
- 2 分
基本・瞑想
皆さま、アロハ！ 変わりなく健やかにお過ごしでしょうか。 昨日ぐっすり眠れて、なんと朝はいつもの時間より45分も寝過ごし😆 寝過ごすことなんて、ここ数年、滅多になかったのですが。 本当なら起床後の朝の１時間は、瞑想をします。 でも今朝はパスして夕方に座りました。...
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- 2020年10月15日
- 2 分
門は開くか
皆さま、アロハ！ 変わりなく健やかにお過ごしでしょうか。 写真は、カウアイ島のワイルア川の上流にあるヒンドゥー寺院の入り口です。 ここは、ハワイ古来からの非常に神聖な場所でPihanakalani（ピハナカラニ）と呼ばれる場所で、様々な伝説にも登場します。...
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- 2020年10月10日
- 3 分
明日への学び
皆さま、アロハ！ 変わりなく健やかにお過ごしでしょうか。 毎日、大きな変化はないにしろ、それなりに事が起こって退屈せずに過ごしています。 カウアイ島にきてもう丸8年が過ぎて、以前の自分と比べて歴然と変わったことがあるので、今日はそれを書いてみます。...
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