皆さま、アロハ！ 変わりなく健やかにお過ごしでしょうか。 昨日ぐっすり眠れて、なんと朝はいつもの時間より45分も寝過ごし😆 寝過ごすことなんて、ここ数年、滅多になかったのですが。 本当なら起床後の朝の１時間は、瞑想をします。 でも今朝はパスして夕方に座りました。...